タイトルの通り、 逆流性食堂炎の治療から2ヶ月と5日が経ちました。 ここまで来るのに本当に大変でした。 なぜならコーヒーが大好きで脂っこいものも大好きだから、食事制限とカフェイン禁止 甘いもの禁止がキツすぎました。。 とほほ。 でも夜はお粥とかぼ…

今日は色々あった。 社長からのwebデザイン修正指示。 色々、思うところがあり、 爆発しそうだったけど、 冷静になり、 社長だと思わず、クライアントだと思えばいいんだという発想の転換をした。 そしたら楽になった。 無理難題を突き出されても、 相手の要…

昨日のお昼はシャノアールのツナサンド。シャノアールのツナサンドはお店で手作りなのでとっても美味しいです。 保存料とかが入ってないのかな、全然胃にこない。大好きなサンドイッチです★ カフェラテもミルクたっぷりなので、胃酸が上がりませんでした。 …

旦那さんが二日酔いと言うこともあり、今日はお昼にうどんをつくりました。大根、人参、里芋、消化に良い鶏胸肉のシンプルなうどんです。そして麺は消化に良い稲庭うどんにしました。 私はもちろん小さなお椀で食べました。 おいしかったです(●´ω｀●) デザー…

昨日はかなり久々に お友達夫婦が我が家に来てくれました。 とても楽しいひと時を過ごしました。 みんなが来る前に パシャリ(^^) 私もお寿司4貫とつくねの焼き鳥1本 すまし汁(豆腐と三つ葉、溶き卵)を飲みました。 私は治療中のため、もちろん呑まず。 いつ…

今日は仕事の日。 お昼はおでんが食べたかったので ニッスイのおでんパックを食べました。 ↑ニッスイさんのサイトから画像をお借りしました。これすごくおいしかったですよ。1人分でちょうどよかったです。 夜はお粥を食べました。 仕事中ちょっと小腹が空い…

昨日のフィットチーネが消化しないまま、朝を迎えた。 昨夜は大変だった。めっちゃ上がって胸が詰まる感じでしんどかった。うん○は五日も出ていない_(:3 」∠)_ 冷静に考えて、まだ逆流性食道炎の治療中なんだからあの量はまだ早かった。 細麵は大丈夫だった…

今日はお仕事がお休みの日。 昨日は女の子の日初日と、 なかなかすっきりしない逆流性のせいで、 気持ちが落ち込んでいた。 気持ちを切り替えようと、 商業施設へ出向いて、 ランチは久々にプロントでパスタを食べた。 先日、カフェドクリエさんのナポリタン…

今日は有給申請して、逆流性食道炎の経過診察に消化器内科へ行ってきた。 ネキシウムを朝晩飲んでいたが、 もう夜だけでいいよとの事。 ネキシウムはほとんど副作用は無いが 便秘になることがあるから 胃腸の流れを良くするために、ネキシウムは夕食前30分く…

今日は朝から電車が遅延したり 税務署へ行ったり ホームセンターに行ってハンギングプランター買ったけどサイズが合わず、結局、返品したりとバタバタしてました（笑） お昼は大好きなカフェドクリエさんの ふわふわたまこサンドを食べました。 こちらには、…

逆流性食道炎も少しずつ 回復してきたので お昼はサンドイッチにしている それでも、やはりコンビニのサンドイッチは添加物が気になる。 なので、最近はパン屋さんの手作りか 自分で作っている。 もちろんハムは無添加。 輪ゴムでまとめていたので 跡がつい…

昨日の夜、わが愛兎が腹痛を起こしまして、マッサージとお薬で何とか今日回復したのですが、お薬の予備がなかったので国立までお薬をもらいに行きました。 9時から10時までの間はエアコン清掃業者さんに入ってもらい、清掃をしていただきました。めちゃめち…

今日で逆流性食道炎の薬治療と食事療法を始めて早1ヵ月と4日が経ちました。 1番ひどかったときの喉から鳴る変なコーコー音はなくなりました。やっぱり胃酸が詰まったときの音だったんだなと確信しました。 食事は夜は完全にお粥とかぼちゃとかとろろ芋とか最…

今日は朝から白パンからトーストに挑戦しました。パンの耳が固くまだ、消化に時間がかかりました(//∇//) お昼は久々に家族でジョナサンへ。 エビドリアにチャレンジしました。 ドリアはお粥に食感が似ているので、難なく食べられました(^.^) もちろん全部は…

今日はお仕事だった。冷蔵庫開けたら、お！お粥が夜の分しか作り置きがない！というわけで、冷凍庫に入っている豆乳の白パン１個と作り置きしているかぼちゃの煮物と昨日茹でたブロッコリーに少しマヨネーズをかけてトップバリューのコーンスープを食べた。 …

今日は月初会議で本社へ行った。 終わってから、ランチを家で食べようと思ったけど、食べてから動いた方がいいと思い、 今日はカフェでランチ。 クロックムッシュがあったので、ホットミルクと共にオーダー ゆっくりゆっくり噛んで チョビチョビ食べる。 い…