逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-11-30から1日間の記事一覧

逆流性食道炎の治療から2ヶ月と5日

タイトルの通り、 逆流性食堂炎の治療から2ヶ月と5日が経ちました。 ここまで来るのに本当に大変でした。 なぜならコーヒーが大好きで脂っこいものも大好きだから、食事制限とカフェイン禁止 甘いもの禁止がキツすぎました。。 とほほ。 でも夜はお粥とかぼ…