逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

久々に更新のブログでござりまする

久々にブログを更新しようと思いました。 お恥ずかしながら、ちょうど1週間前 抗生物質の服用により、カンジダになりました。 ほんとに痒いし、不快でとにかくものすごいストレスでした。 そしたら逆流性食道炎が悪化しました。ちょうど私の悪い癖で、仕事中…