逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

今夜の夕食

今夜は、にんじんとインゲン、コーンのコンソメスープ。

パスコの米粉パン一個です

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美味しかった(^^)

 

仕事終わってから

車でスタバでお茶しましたが

逆流はしませんでした。

美味しかったです。

 

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