逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-11-01から1日間の記事一覧

今日は月初会議なので外でランチ

今日は月初会議で本社へ行った。 終わってから、ランチを家で食べようと思ったけど、食べてから動いた方がいいと思い、 今日はカフェでランチ。 クロックムッシュがあったので、ホットミルクと共にオーダー ゆっくりゆっくり噛んで チョビチョビ食べる。 い…