逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-11-17から1日間の記事一覧

フィットチーネはよく噛まないとだな。

今日はお仕事がお休みの日。 昨日は女の子の日初日と、 なかなかすっきりしない逆流性のせいで、 気持ちが落ち込んでいた。 気持ちを切り替えようと、 商業施設へ出向いて、 ランチは久々にプロントでパスタを食べた。 先日、カフェドクリエさんのナポリタン…