昨夜は逆流性食道炎で横になった途端、 上まで上がってきてしまい、 結果、気道も少し狭くなり、 ちょっと苦しいので喘息の吸入薬の頓服バージョンを吸いました。 吸い方が間違ってたのか 副作用でドクドクと動悸がして 気になって眠れないので 仕事部屋に行…

朝、食パンを食べたら、上がってきて苦しくなった。 散歩したら、楽に。 今日からおれは！ 暫く、朝のパンは米粉の白パンにする お昼と夜はおかゆバナナ、ヨーグルト、具なし味噌汁にしよう。 おかゆには、日替わりでしらす干しや鮭フレーク。 症状が落ち着…

久々の投稿です それは・・・ な～～～～～んでか！ それは～～～また逆流性が悪化したから～～～～ 歌っている場合ではないｗ 今年の正月、人生初の大人ぜんそくってやつになりました。 その頃は、コロナであまり外出できず楽しいことは食べることでした。 …

テスト あああああああああああああああ