逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-11-03から1日間の記事一覧

ジョナサンのエビドリアを食べました

今日は朝から白パンからトーストに挑戦しました。パンの耳が固くまだ、消化に時間がかかりました(//∇//) お昼は久々に家族でジョナサンへ。 エビドリアにチャレンジしました。 ドリアはお粥に食感が似ているので、難なく食べられました(^.^) もちろん全部は…