逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

会社の大掃除

今日は会社の大掃除の後、そのまま納会だった。

 

お昼は途中、パートさんとタリーズこーしーで

チリコンカンドッグやらを食べた。

アメリカーナと共に。

 

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美味しかった(^^)

 

納会では、手巻き寿司二個、唐揚げ二個だけ食べて、帰宅後ゆっくりと、たらこのお茶漬けとお茶を飲んだ。

 

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一年間よく頑張った自分よ!

 

たまには、褒めてあげないとね。

これを読んでくれたあなたも

頑張ってる自分を褒めてあげてください(^^)