逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

スーパーのお弁当に挑戦

ようやく、仕事が終わり夏休みに突入した。

夏休み前でやる事満載なおれは

スーパーのお弁当を買おうと決意。

 

品質の良さには信頼の置ける

ヤオコーさんで買おうと決めた。

 

お魚が入っていて、お肉が一個おまけで

付いているようなお弁当を探した。

なぜなら、お肉一個で腹痛は起きないか

否かを調べたかったからだ。

 

回復経過を知るという意味でも。

 

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選んだのはこちら!

幕の内弁当風。

唐揚げ一個が入っていた。

理想的!!

 

そして、食べた。

 

この卵焼きのうまさに仰天した。

フワフワで甘くて

優しいお母さんのような味(笑)

 

食後に腹痛は無かった。

 

よし、引き続き、

無理なく食べられるものを

食べながら、これからも食事で治していこう!

 

お薬は五種類一日3回飲んでいるが

飲まなくても胃腸の流れが良くなるように

食事について、もっと勉強していこう◎