逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-11-11から1日間の記事一覧

チリコンカン

チーンコーンカーンコーン チーンコーンカーンコーン という、チャイムではない。 (この音、ひらがなにすると変態風に見えるのが不思議だ) ちーんこーんかーんこーん ( ̄(工) ̄) さて、今朝、チリコンカン(チリコンカルニ)が 冷凍庫にずっと入っていたのを忘…

通院日であ〜る

今日はお薬が無くなってきたので 消化器内科に行ってきたのであ〜る 一時期より大分薬を飲む回数が減ったから その調子で暴飲暴食をせず バランス良く、なるべく汁物と一緒に食事をし、よく噛むこととの事。 引き続き頑張っていこう◎ お昼は無性に体がトマト…