恐るべし菓子パン

昨日は、本当に疲れ果ててしまい

夕食前に菓子パンを食べてしまった。

それだけが理由ではないが、

今日、ベンが硬くて硬くて

おトイレ君で15分も格闘してしまった。

結果、痔がまた、こんにちは。

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

消化器内科のお薬を一日3回のを

2回、1回と減らしたのが原因？

それとも、菓子パンか…。

ブログでお通じがとても良かった時の記事を読んでみよう…。

おそらく、お蕎麦とかお粥

すこーしのお魚とかだった気がする…

今夜はこちらを食べた↓

久々にやまいもをすった。