逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-09-15から1日間の記事一覧

恐るべし菓子パン

昨日は、本当に疲れ果ててしまい 夕食前に菓子パンを食べてしまった。 それだけが理由ではないが、 今日、ベンが硬くて硬くて おトイレ君で15分も格闘してしまった。 結果、痔がまた、こんにちは。 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ 消化器内科のお薬を一日3回のを 2…