逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-09-08から1日間の記事一覧

節制しまぷ

今朝は、 昨日買ったcity bakeryのクロワッサン りんご、ヨーグルト、こーしー、バナナを 食べた。 お昼は商品券が使えるインド料理屋さんに チキンカレーとナンちゃん さすがに、ナンちゃんがデカすぎたので 半分旦那に食べてもらった。 でも、食べ終わり、…

イボ痔…

イボ痔がドイヒーだ。 硬いものが一気に出てから 切れて、そのままイボ痔に… 最近忙しくて、 買い弁当が多いせいかなあ。 今日も品川までwebのセミナーだった。 お昼はこちら オムライス… (小声)あんまり旨くない… ライスはオイリーだし… 半分残した… 午後は…