イボ痔…

イボ痔がドイヒーだ。

硬いものが一気に出てから

切れて、そのままイボ痔に…

最近忙しくて、

買い弁当が多いせいかなあ。

今日も品川までwebのセミナーだった。

お昼はこちら

オムライス…

(小声)あんまり旨くない…

ライスはオイリーだし…

半分残した…

午後はセミナーで品川まで行ったので

帰りにサンドイッチを購入。

帰宅後食べた。

とにかく、この様な食事が続くのは良くない。

分かっている。

だからベン君が硬くなり、

切れ痔とイボ痔が同時になった。

反省した…

明日はお魚中心で行こう。

(￣(工)￣)