来年の抱負

今日忘年会の会社も多いせいか、

割と電車が空いていた。

明日から三連休だ。

去年のクリスマスを振り返ってみた。

師走で忙しく、イライラしていた気がする…

そして、やたら節約にこだわっていた。

なので、24日は適当に某スーパーのピザとチキンを買い、なぜか疲れていたので即席のコーンスープを飲んだ。

何だか明確に覚えている。

あの日は、とにかくイライラしていた

(T . T)

翌日朝、逆流性食道炎が発症した。

ほんとにねー、学んだわよ。

ケチった結果、普通にディナーした時の倍以上の医療費が掛かった。

なので、今年のクリスマスは

きちんと食材にこだわった食べ物を食べる。

もちろん、スーパーのピザとチキン、ケーキ、コーンスープだって、悪いわけではない。

小さい頃から若い頃まで（変な言い方・笑）

そんな感じの食事多かったし。

ただ、大人になったら色々気をつけないといけないのは確かだ◎

すぐ体に現れる。

おれだって、自分は大丈夫だと思ってた。

数年前から母親が逆流性食道炎でげっぷばかり出していて、「大変だねー」と、完全に人ごとだと思ってた。

まさか自分がね。

＿|￣|○

これって、どんな病気にも言えることだけどさ、過信はダメだという事だよね。

逆流性食道炎になるまで、

いい歳して、スナック菓子よく食べていたし

お魚よりお肉ばかり食べていた気がするし。

もしかしたら、食べ物の影響でイライラしていたのかもしれないしね。

全てはバランス。

今年は健康について、学びの一年だった。

同じことは繰り返さず、

来年は健康第一が一番だけど、

自分が喜ぶ楽しいことを増やそう！

それを豊富にする。

毎年、毎年仕事仕事だったけど、

もっと楽しまないとね。人生一度きり。

そして、人ともっと会おう。

私、人と会わなさすぎる（笑）

では、今日のお昼↓

久々にかぼちゃコロッケのサンドイッチ

いつも会社の白いテーブルだから、

たまにはクロスを敷いてみた（笑）

夜はこちら↓

月曜から無性に食べたかった八宝菜

(^^)うまー！

エビとイカは入れず、

豚肉、人参、白菜、しいたけで作った。

今夜は久々にゆっくり寝れそうだー。