逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-12-21から1日間の記事一覧

来年の抱負

今日忘年会の会社も多いせいか、 割と電車が空いていた。 明日から三連休だ。 去年のクリスマスを振り返ってみた。 師走で忙しく、イライラしていた気がする… そして、やたら節約にこだわっていた。 なので、24日は適当に某スーパーのピザとチキンを買い、な…