逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

今日の夕食

今日の夕食は

おかゆと味噌汁(ほうれん草、大根、卵落とし)

あと、とろろを小皿に入れて食べました。

 

美味しかったです(^^)

 

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お昼はイオンの手作りポテトピザ

2枚とコーンスープでした。

美味しかった。