逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-10-12から1日間の記事一覧

ネキシウムは夕食30分〜60分前に飲むことにした

昨夜、ネキシウムを夕食30分前に飲んでみた。 結果、夜の胃酸の上がりがかなり軽減された!と、いうことは、気管支炎も起きなかったのです。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)う、う、嬉しい… 逆流性食道炎て、人それぞれだから、 日々の症状を記録に取ることはとても大事なんで…