逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

有り難く思う

今日は土曜日。

午前中は部屋をお掃除して

お昼は自炊。

鮭を焼いたのだ。

サラダは茹でたキャベツとブロッコリー

しめじ、かぼちゃ

 

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夜は旦那氏のお母さんと三人で

久々にサイゼリアへ。

無性にハンバーグが食べたくなり

チーズのイタリアンハンバーグを食べた◎

 

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ボリューム満点だけど、

美味しかった(^^)

 

帰宅後、美味しい日本酒を少し呑み

ほろ酔いでお風呂に入った。

 

 

こうして日本酒を飲んで、

美味しいものを食べて

温かいお風呂に入ることが

こんなにも幸せとは思わなかった。

 

昨年、胃腸で辛い思いをしたからこそ

そう思う。今年は仕事を懸命にがむばり、

地道な努力を行う。

 

そんな事を思った土曜日だった。