炊き込みの季節

今日は朝から

炊き込みご飯が食べたくて

食べたくて

食べたくて

食べた。

今日のお昼↓

ゴボウと鶏肉の炊き込みご飯と

サンマを焼き、舞茸と小松菜、油揚げのお味噌汁だ。

秋だねえ…

昔、読んだ本で

旬のものを食べるのが体にいい◎

と、書いてあった。

それ以来、なるべくその季節のものを

食べるようにしている。

ちなみに夜は

鶏むね肉のトマトソース煮

特に旬のものではないが（笑）

昼も夜もバランスよく食べられたと思う。

おやつは、久々にコンビニスイーツを食べた。

旦那と夕方ウォーキング中に

立ち寄ったローソンさんで

ロールケーキを半分こした。

明日のお昼は胃腸に優しい、

タマゴ粥を持って会社で食べよう…

(￣▽￣)