逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-09-24から1日間の記事一覧

秋野菜のうどん

今日は連休最終日。 前回の三連休が忙しかったので 今回は無理なく過ごした。 今井杏さんのイラストはんこを東急ハンズに作りに行き、その間にお蕎麦屋さんでランチした。 昨日はお肉が多かったので 秋野菜と摩り下ろし山芋揚げうどんという メニューをチョ…