逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2023-06-28から1日間の記事一覧

トマトスープ

今日のお昼はじゃがいも、にんじんをキューブ型にカットして、ひよこ豆と無塩せきソーセージを入れたコンソメスープを作りました。 トマトも潰して入れたので、 トマトスープになりました。 あとはトーストです。 久々になんだかちゃんとした物食べた気がし…