今週、夕食の内容は全て お粥(おかか昆布かけ)と汁物のみ。 汁物も、胃に優しい大根か人参、 タンパク質はお豆腐で取っていた。 今夜はこちら↓ 汁物は、人参と大根の溶き卵の鶏ガラスープ 美味しかったです。(o^^o) ただ、夕方、休まず仕事し過ぎて 肩こりか…

胃腸炎からの 逆流性食道炎悪化から 10日が経ちました。 本当に辛い日々も、 お薬と食事療法で日に日に 回復してきましたので、 そろそろお魚、お肉を少しずつ食べようと トーストに色々と乗せ始めました（笑） 今日はチーズトーストに 鶏むね肉のフレークを…