逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

あわび茸のお味噌汁

今日は朝の電車で寝過ごして、

終点から更に折り返して一駅戻った所で起きた。

 

ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

 

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

普段から早めに出発していたので

何とか仕事にはギリギリ間に合った。

 

あぶねーーーー!!!

 

 

と、言うわけで(笑)

 

今夜の夕食↓

 

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今夜はあじを焼いた。グリルで焼き、ひっくり返した時
手元がフラつき(笑)
すこし落ちてしまった
( ̄(工) ̄)


お味噌汁は
檜原村のあわび茸!
歯ごたえがあり、
ビタミンBが豊富でとっても美味しかった★