逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-10-09から1日間の記事一覧

あわび茸のお味噌汁

今日は朝の電車で寝過ごして、 終点から更に折り返して一駅戻った所で起きた。 ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ 普段から早めに出発していたので 何とか仕事にはギリギリ間に合った。 あぶねーーーー!!! と、言うわけで(笑) 今夜の夕食↓ 今…