逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

今日はサバ

疲労困憊な五日間が終わり、

仕事から帰宅して サバを焼いた

 

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美味しかった!

おやふみなさい。

 

バタっ

 

_(:3 」∠)_