JSと呼ぼうかしら
自律神経とは色んな影響をもたらす。
寒くなるだけで、血流が悪くなり、胃腸が弱ったり、全ては自律神経次第よね。
自律神経略してJS
おれは勝手にこう呼ぶ（笑）
小林教授のJSシリーズの本を2冊ほど持っているけど、何事も焦らずゆっくりやるのがいいみたい。
最近、胃腸の流れが微妙で、ふと小林教授の本を思い出し、仕事もコツコツ焦らず、通勤電車もストレスフルな満員の急行ではなく、各駅で無理なく行ったら、今日は胃腸の流れが割といい◎
車内で隣にモコモコのダウンジャケット着たじじいが無理やり座ってきたけど、無理に座り続けるのではなく、嫌なら立ち上がり窮屈な状況から解放される。じじいの方が後から座ってきたから、意地でも座り続けてやるー！とか言う無意味な抵抗はしない（笑）これ大事◎
胸や喉の詰まり感もいつもより楽だ。
やはり、ゆっくり、ゆっくりなのだな。
今夜はサバを焼いた
早めのブログこーしんでした
（＾＿＾）☆
