逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

おもち

今日は家の大掃除

お昼はこつら

冷蔵庫のあり合わせ。

米を炊く時間が無く、

里芋と大根、小松菜のお吸い物に餅を投入

あとは冷凍庫に身を潜めていた

アジ様を焼いた。

 

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日中は旦那さんのご両親が仏壇にお線香をあげにきたので、ビール、おかき、チョコなどなど。おれはお茶にした。

 

色々なお話をしてから

ご両親がお帰りになり、

旦那も高校時代の恩師と飲みに行ったので

レコード大賞を見ながら

愛兎ちゃんと、まったりほっこりした。

夕食は、お吸い物の残りと

スーパーで買ったおにぎりだけ食べた◎

 

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23:00から0:00までは

YouTubeで北欧メタルの

Treatのライブ鑑賞。

サイコーだった。

♪───O(≧∇≦)O────♪

年末にTreat観れた良かった!

https://youtu.be/4MrmtXvzsbw

 

やっぱ、最高だよ。

トリート!