今日はお仕事おやすみ。 でも、まだ外で食べる勇気は無い。 というか、菌が心配だし どんな油っこい調味料使うのか分からないし 家で作るのが安全と感じてしまう。 と、言うわけで。 ツナトースト！ オリーブオイルシーチキン 体に優しいマーガリン 出来上が…

ウイルス性胃腸炎を経て 逆流性食道炎悪化になった私。 ウイルス性胃腸炎発症から 一週間が経過しました。 点滴2回、投薬治療、食事療法 だいぶ復活してきました。 まず、吐き気からは完全に 脱出。これは一番助かりました。 本当に辛かったから。 逆流性食…