逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-02-09から1日間の記事一覧

雪が降る〜あなたは来ない〜

なんと、東京も雪が降ると言うことで、かなり警戒していたのだが、実際は粉雪程度で終わった土曜日だった。 お昼はお魚を食べてから、ローソンでお茶をしてそのままスーパーに買い物に行った。 ちなみに、お昼は焼きジャケと、お味噌汁は、まいたけ+ネギ+…

ジャンバラ屋

今日は、お昼に会社の近くを開拓し、 カフェドクリエに入った。 案の定、店内は混んでいた。 でも座れたから大好きな ふわふわ卵サンドをオーダー。 夜はあまりの寒さに驚いた。 そして明日は雪が降ると言うことなので、 帰りにスーパー西友さんに寄り、 野…