冬休み中は消化剤は全く飲んでいなかったが、今日は久々に飲んだ。 ちょっとだけ、食べたものが詰まり気味だからだ。 おそらく胃腸の流れがうまく行ってないのだと思う。そんな時は食べ物を改める必要がある。 最近、朝晩がすごく寒く、 昼間とても暖かいか…

昨日はバタバタでブログ休んでマスター 食べたのはこつら お昼は出先でリンガーハット 牡蠣のちゃんぽん(なんと！これでスモールサイズ) 味噌味で美味しかったでし！ 夜はこちら↓ かなり有り合わせ（笑） 昨日の味噌汁の残りに水と出汁を足し、 お餅を入れ、…