今日のお昼は、 豚レバーと野菜炒めをお弁当に詰めた。 美味しかった！(^^) そして、今日は旦那氏が新宿勤務なので 帰りに寄った。少しだけ残業とのことで ついつい、腹が減り、コンビニで フジパンの黒コッペを食べてしもーた。 ↓フジパンさんのサイトから…

昨日はマックを久々に食べたが 問題なく過ごせた。 機能性胃腸症は、ストレスが大きく関係している。だから、ストレスフルな人がなりやすい症状らしい。 とはいえ、ストレス社会なのでゼロにはできない。では、どうするか。 楽しい予定を入れたり 楽しいこと…