逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2023-06-11から1日間の記事一覧

気づき。

今日はあいにくの雨。 お昼にはピザトーストを食べた 美味しかった。(^^) あるコンペティションに応募するため、 久々に、15年ぶりだろうか、 世界堂に画材を買いに行った。 本格的にイラストを書こうと思ったのは本当に久しぶりだった。 ひどいウイルス性胃…