逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-10-28から1日間の記事一覧

会社の健康診断

今日は会社の健康診断で8:00スタートなので早起きして行ってきました。 そのあと本社で社長と打ち合わせ。 少し寝坊した為、バタバタな朝でした。 朝からなにも食べなかったけど、特に目立つ胃酸の上がりはなくホッとした。 お昼はビドフランスのサンドイッ…