逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-10-27から1日間の記事一覧

逆流性食道炎でも大丈夫だった飲み物

今日は、メンタル系のクリニックに久々に行ってきた。 帰りにシャノアールでサンドイッチ! シャノアールのサンドイッチはその日の手作りなので、コンビニより安心感があるw 飲み物はホットミルク。 その後、二時間ほど用事を済ませて疲れたのでタリーズへ。…