ネキシウム20を朝にも飲むようになり、 ガナトンも食後から食前に変更。 朝晩歩き、10月はほぼ毎日お粥とかぼちゃの煮付け、とろろ、しらす干し、シャケフレーク、 味噌汁(なめこ、豆腐、大根、小松菜、人参など)を毎日毎日食べ続けました。 おやつは、ヨー…