逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-10-09から1日間の記事一覧

季節の変わり目で眠い

今日は日中は暑くて、急に涼しくなったり安定しない1日でした。 午前中に一緒に暮らしているうさぎちゃんの健康診断に行き、帰宅後野菜を買いにあきる野市に行きました。 もちろんお昼は家で食べてからにしました お昼のメニューはこちら ↓ いつもと代わり映…