逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2021-10-01から1日間の記事一覧

記録は大事◎

逆流性食道炎になり 早四年。 治ったり再発したりを繰り返しながら なんとかやってきて、 今回、また再発した。 厄介なのは、夜、逆流することにより 気管にも影響が出ることだ。 息をする度に変なコーコーと音がなって 鬱陶しい(_ _).。o○ 若干の息苦しさも…