逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-03-04から1日間の記事一覧

腸は第二の脳

今日のランチはドトールのレタスドッグとアップルパイ 最近、カフェでのランチが増えている…カフェが悪いという訳ではないが、連日だということが良くない気がする。 からしを食べると、必ずと言っていいほど、くしゃみが出る(笑)意図的ではない。ほんとに…