逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-02-26から1日間の記事一覧

三寒四温はつらいよ。

てーてれれれれれれれれー てーれれーれれれれれー (男はつらいょのオープニング) 最近、三寒四温が体に堪える。 三寒四温とは 冬季、三日間ぐらい寒い日が続き次の四日間ぐらいが暖かく、これがくりかえされること。 ↑インターネットから引用させていただき…