逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-01-16から1日間の記事一覧

今日はお肉

今日は出先で、女性限定ランチというのを食べた。ハンバーグなのだが、みぞれ和えで、全てが柔らかくちょっと入院食みたいだったけど、おいしかった(^^) 夜は冷凍庫に豚肉が眠っていたので生姜焼きにした。うまかったー!味付けは、醤油、はちみつ、日本酒少…