逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-01-07から1日間の記事一覧

七草粥

今日は仕事始めだった。 本社で会議とシステム勉強会に参加し それから新宿オフィスに行き 溜まっていた仕事をコツコツとこなした。 隣の会社のエアコン室外機が 壊れてるのか、うるさくて参った。 明日は席を替えて、ドアに段ボールを貼ろう。 効果あります…