逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-10-18から1日間の記事一覧

疲労困憊

やべえ。 師走に近付いて、多忙になってきた。 (-_-)zzz ↑寝てる場合じゃない(笑) 今日は旦那さんも新宿勤務だったから 帰りに寄って一緒に満員電車で帰宅。 お腹が空きすぎて 旦那さんの会社で ファミマのチーズパンを食べてしまった。 やべえ。 最近、マ…