昨日買った本に 鶏のむね肉と豚肉は疲労回復に良いと 書いてあった。 夜は鶏のむね肉をトマトソースで煮込んで食べようと思い、作ってみた。 お昼は鮭の西京漬けを焼いた(^^) 夜は鶏のむね肉トマトソース煮 料理はあまり得意ではないから お魚焼いたり、お肉…