逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-07-17から1日間の記事一覧

リカバリーリカバリー

段々と、食べてもお腹が痛くならないものがわかってきた。それは固形物ではないと言う事は確かだ。(*´Д`*) 大丈夫なものは、ヨーグルト、お粥、バナナ半分、ポカリスエット、具なしの味噌汁である。 とは言え、既製品の味噌汁に具なしと言うのはないので、1…