逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-07-16から1日間の記事一覧

あと一ヶ月で40ちゃい

久々にブログを書いてみよう。 そう思ったのは、時間があるからだ。 決して暇人ではないのだが、 ひどい腸炎になり、お仕事を休み、療養中にブログを始めたのだ。 誰かの参考になればいいと、経過を記録します。_(:3 」∠)_ 今年は猛暑。 7月に入り、暑くて仕…