逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-02-16から1日間の記事一覧

初心忘れるべからず

今日は土曜日。 平日の仕事の疲れが取れず 朝もいつもより2時間も寝坊 ゆっくりと洗濯を干し、 ゆっくり家事をして お昼は国立市にある玉川屋という、 お蕎麦屋さんで海老天そばを食べた。 とても美味しかったが、量が多いので海老天一本旦那さんにあげた。 …