逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-11-29から1日間の記事一覧

あーあー果てしないー

果てしないwebページを この1ヶ月、100ページ以上作り終えて 空気の抜けた風船の様に帰宅した。 とても疲れておった。 が、しかし。 外食はお金がかかるから 頑張ってサバを焼いた。 味噌汁も作り、卵焼きも焼いた(笑) お味噌は小松菜、お豆腐、しめじ。 …