逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-10-24から1日間の記事一覧

はんばーーーーーぐ

今夜は困った時の チキンはんばーーーーーぐが 冷蔵庫にあったからメインディッシュにした。 昨夜煮たホクホクかぼちゃを添えて。 味噌汁は大根と青梗菜。 有り合わせになったけど 美味しかった! お昼はお粥にしたが、なんだか寂しくて 生まれて初めてファ…